Mon approche est basée sur quelques principes qui me tiennent à coeur.

Elle est en conséquence :

 

personnalisée

Pas de recette toute faite, ni de théorie ou de programme standardisé, j’avance et construis avec vous, en fonction de et avec qui vous êtes, là où vous êtes en ce moment.

Le but est que vous puissiez trouver ou retrouver une autonomie dans vos choix, dans le respect de vos valeurs et de ce qui vous convient à vous.

 

holistique

Je tiens compte à la fois de tous les aspects qui composent et entourent votre personnalité, et des personnes et des influences qui vous entourent.

 

authentique

Pas de détours, de non-dits ou de sous-entendus, on parle vrai et dans la confiance, je m’adresse à vous dans toute mon authenticité. 

pragmatique

Bien que je puisse m'appuyer sur l'un ou l'autre courant en psychologie, je ne suis pas adepte de grand blabla ni de discours théorique. On travaille ensemble sur le concret et sur des concepts intelligibles pour chacun.

simple

Ce qui semble trop complexe ou nébuleux indique généralement que le chemin emprunté ou que l'angle d'appréhension  n'est sans doute pas le bon. Je tente de vous aider à revenir à l'essentiel et à simplifier au maximum ce qui est possible de l'être. Parce que ce qui est juste pour chacun de nous se révèle finalement être simple.

bienveillante

Pas de jugement, mais une grande ouverture d’esprit, et de la compassion pour l’être en devenir.
Mon intention est de faire en sorte de vous aider à vous sentir bien et à votre juste place, dans toute votre puissance et toute votre beauté.

 

solidaire

Etant passée par, ayant vécu et ayant observé nombre de situations très complexes, difficiles, intenses, je peux comprendre aisément votre ressenti et vos besoins dans de nombreux domaines, privés, familiaux et professionnels.

 

positive

Pas de discours moralisateur ou culpabilisant, ni d'éloge du regret, on retient le positif de l'expérience pour avancer avec confiance, détermination et amour.